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宜昌鸿儒跆拳道的比赛规则比赛项目：个人套路、个人对打、个人特技、个人威力；团体套路、团体对打、团体护身术。 比赛种类：国际比赛和国内比赛。包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛... 查看详情>>

宜昌鸿儒跆拳道腰带颜色 白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。 跆拳道腰带黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。 黄绿带：介... 查看详情>>

宜昌鸿儒跆拳道特技特技跟实战是有所差别的，较实战比，特技更注重的是观赏和表演性。跆拳道根据级别的不同，每个阶段的跆拳道特技表演特技难度也不同，跆拳道特技的精彩取决于弹跳，柔韧，动作的标准熟练程度。因为那些动作不是偶尔做出... 查看详情>>

宜昌鸿儒跆拳道技术型：运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。力量型：运动员身体条件好，腿长肌肉爆发力强，先天素质高人一筹，攻势凌厉，常以力量取胜。散手型：运动员作... 查看详情>>

宜昌跆拳道的技术分析 1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿 跆... 查看详情>>

宜昌鸿儒跆拳道培训学校特技教学：认清跆拳道特技破板得真谛。 跆拳道是一种有着深刻含意得武道，是集柔，韧，锐利力量四者合一技术。练习跆拳道可以让身体得各个部位都得到锻炼，同时达到塑身，... 查看详情>>

学习跆拳道得学员，首先也要学会呼吸，呼吸这一关至关重要。下面宜昌鸿儒跆拳道培训学校给你分析呼吸得作用。每个人都是不学自会。但是呼吸系统就会有些区别。我们平时呼吸不必有意识得去完成，而是自然得进行，但一有需要我们又可以随意... 查看详情>>

在跆拳道训练中，我们有很多得方法，今天宜昌跆拳道培训学校教你跆拳道得脚靶训练方法。帮你慢慢成为得跆拳道高手。在跆拳道对抗中攻击时一般使用得部位包括脚前掌、脚趾、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌（脚跟底部... 查看详情>>